你好！
1、建议先练耳，也就是先多听听别人弹，从中找感觉，也就是找到别人弹时拍子的稳定性，和换和弦的及时性。
2、在这个基础上，再自己弹就要顺利得多了。
3、用脚打拍子是最方便的，如你所说2/4拍，表示4分音符为一拍，一小节2拍，所以脚打两次就是一小节了。也可以买个节拍器，不贵的，有些效果器还自带节拍器。
4、建议在开始练习时不要把拍子打快，从慢到快，渐渐熟悉了再打快拍哈。
5、加强拍子稳定性练习，个人经验是在心里默念1、2、1、2，或者1、2、3、4，一定要稳定好，这是弹奏的最关键部分。也可以先拿根棍在书上一下一下地打练习拍子的稳定。
6、多加练习，加油哈。
