冬瓜利水,有清热解毒的作用,烧熟之后性平,生产之后月子期间可以吃,不影响产妇身体的恢复,平时要多吃高蛋白和高维生素含量的食物,会有利于补充均衡的营养,促进身体的健康。产后不要吃过于辛辣和刺激性,生冷的食物,以免影响到身体的恢复。