这要看你所在的地区。南方可以穿五分裤;北方就要穿八分裤或九分裤。因为立秋后南方和北方的天气差异还是很大的;南方早晚温度适宜,而北方早晚的温度就有些凉,老人早晚都要穿外套。裤子最好选专业的跑步运动服,锻炼身体是好事但也要注意保暖,量力而为。