五谷杂粮汁有哪些配料 做起来复杂吗（五谷杂粮米浆配方表一览表）

五谷杂粮汁简单的做法 新鲜玉米粒 一杯 红心地瓜 一条 白山药 一小段 芋头 2分之一个 薄荷 稍许 冰糖 一块 水 适量

1 材料洗净，剥皮切块

2 分别蒸熟。

3 放在果汁机，加稍许水打碎

4 冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火煮开后，用小火略煮五分钟盛出。

5 最后用薄荷装饰