十大清肠蔬菜排行榜（通便水果第一名）

1.白萝卜

2.香菇

3.泡菜

4.韭菜

5.莴苣

6.海带

7.菠菜

8.西芹

9.红薯

10.燕麦

有一句俗话叫做冬吃萝卜夏吃姜，现在到了冬天，大萝卜是许多人选择的蔬菜之一，因为白萝卜第一，它非常的耐存储，第二，它的价格真的是非常便宜，不管是炒着吃还是炖着吃都可以。