吃糖对眼睛好吗（吃糖过多可能会对眼睛有哪些危害）

不好

长时间吃甜食，对眼睛不利，尤其是容易近视的发生，因为糖分进入体内需要分解才能产生能量，而在这个过程当中需要维生素B族参与，所以摄入糖分过多，必定会导致维生素B族缺乏，同时也会导致体内的钙成分不足，从而影响眼球的坚韧性，容易导致眼球拉长