带上学习装置,然后去刷能一招秒,而且最好是二次进化的(就好像是妙蛙草、火恐龙之类的),这样子效率高,而且经验多例如带火系、或者会火系技能的去森林里刷,带水系、或者会水系技能的去洞窟里刷这个适用各种版本的口袋妖怪,具体练级地址是要看个人发挥的