步骤/方式1
一.pop/hit(震动，爆点/强震，全震)，包含move(舞步)1.Fresno(重心向右移动，右手平抬强震。重心左移左手平抬强震，重复动作)2.Sac Walk(空军踏步，左脚上前半步，右脚后退半步，同时完成，强震，重复动作)3.Lift(“楼梯”，左手90°朝天，右手90°朝下，右脚90°抬起，强震。之后右脚上前换手，强震。)
步骤/方式2
二.Wave(电流，传动)，包含style(舞风)
1.Snaking(“蛇”，朝侧向做头、身体、脚的wave，2拍完成一个连续wave)
2.King Cobra(眼镜王蛇，胸部做前、左、后、右的移动+手部wave+头wave)
3.Octopus(章鱼，左手做流出的wave，右手再做，持续反复+身体wave)
步骤/方式3
三.Slide滑步，包含style(舞风)1.Back Slide(后滑)2.Side Slide(侧滑)3.Moon Walk(原地滑)4.S-walk(转圈滑)5.Knee Back Slide(膝盖后滑)6.Knee Side Slide(膝盖侧滑)7.Knee S-walk(膝盖转圈滑)
