减脂期什么肉可以代替鸡胸肉（减脂期间可以用什么代替鸡胸肉）

吃鸡胸肉主要补充蛋白质，不想吃鸡胸肉的可以吃去皮鸡腿、牛肉、清蒸鱼、虾、各种豆制品、鸡蛋…等蛋白质含量高的食物。