请问吃面会变胖吗（吃面发胖是真的吗有科学依据吗）

经常吃面的可能会造成对身体肥胖，这也是根据个人体质因人而异，饮用面条时最好适合中午吃，因为面条给人体提供足够的能量，会产生较强的饱腹感，面条最好晚上不要饮用，因为一碗面的热量相当于5碗米饭的热量，避免晚上服用会导致体质的肥胖。