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减脂期早上可以吃面条吗(面条和米饭哪个容易胖)

减脂期早上可以吃面条吗(面条和米饭哪个容易胖)

更新时间:2023-12-23 15:09:05

减脂期早上可以吃面条吗

减脂期早上最好不要吃面条,面条是高碳水的食物,吃多了很容易长胖的,要是你出于减脂期,就不要吃面条了,可以吃一些粗粮

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