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什么食物含锌最高(补锌最快三种水果)

什么食物含锌最高(补锌最快三种水果)

更新时间:2023-12-21 04:58:43

什么食物含锌最高

动物的内脏。

动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝,在这些动物的内脏当中也含有非常高的锌元素。多吃动物的内脏可以补锌 

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