冰糖水主要成分就是含糖。它就是会促进身体的糖增高。如果吃太多的冰糖就会导致身体发胖。因为冰糖属于糖类,它是一种纯能量的食物。不介意吃很多的冰糖。平时要注意均衡膳食,要多补充身体所需的各类营养素,例如蛋白质,维生素,矿物质等,还要注意加强运动锻炼来提高身体的代谢。
冰糖水主要成分就是含糖。它就是会促进身体的糖增高。如果吃太多的冰糖就会导致身体发胖。因为冰糖属于糖类,它是一种纯能量的食物。不介意吃很多的冰糖。平时要注意均衡膳食,要多补充身体所需的各类营养素,例如蛋白质,维生素,矿物质等,还要注意加强运动锻炼来提高身体的代谢。