有必要擦防晒霜。
原因是虽然在室内，但是我们身处的环境并不是完全阻隔紫外线的，屋外的紫外线还是可以透过窗户、门等透明物质照射到我们的皮肤上，长时间的紫外线照射会对皮肤造成损伤，引发皮肤老化、色斑等问题。
而且，现代的电脑、手机、电器等设备也会发出空气中不可见的蓝光，长时间接触这些设备也会对皮肤造成一定程度的伤害，因此使用带有防晒功能的护肤品或专业的防晒霜可以有效地保护我们的皮肤健康。
延伸内容：除了室内，室外的紫外线也是很重要的保护对象，特别是在夏季和日照较强的地区，需注意使用物理防晒（如帽子、遮阳伞、遮阳衣等）和化学防晒（防晒霜等）相结合的防晒措施，保持皮肤健康。
