蒸熟细面 400g
葱丝 少许
肉丝 150g
姜 少许
绿豆芽 220g
包菜丝 220g
胡萝卜丝 30g
青尖椒丝 50g
蒜末 适量
盐 4g
生抽 40g
老抽 少许
料酒 少许
热锅凉油,滑散肉丝,下入葱姜爆香,肉变色后加入料酒、生抽20g,翻炒均匀。
依次加入胡萝卜丝,绿豆芽、包菜、尖椒,加盐4g、生抽20g、老抽少许,翻炒均匀即可。
关火,盛出备用。这时蔬菜状态是半生的。
刷锅,烧干。热锅趟油一遍,下入面条。中小火,每间隔一两分钟,颠锅1次(不会颠的,筷子翻)。每次颠完锅,贴着锅边,溜一圈油进去,再把锅面上金黄色的面用筷子拨散,透出白色的面在顶部。
直到有八成面变成金黄色
倒入炒好的菜,用筷子整体翻匀,感觉干的,可贴着锅边,用汤匙少量多次加入清水。
尝下咸度,不够的补足。加入生蒜末翻匀即可。