吃冰糖有什么坏处好处（长期吃冰糖有什么坏处和好处）

吃冰糖有增加风味的好处和容易长肉的坏处。例如在菊花茶或者柠檬茶里放一些冰糖，可以增加甜味，使这个茶更好喝，但是糖吃多了会发胖，影响身材，要注意不要吃太多