怎么才能静下心来备考（如何很轻松的备考）

      静下心来备考的办法很多，可以参考下面几种

       一是不断暗示自己，做到每天早上起来做的第一件事，提醒自己，各种考试都面临这样的备考状态，所有人都是这样走过来的；二是避开家庭琐事，家庭琐事最容易激发自己不愉快的心情，避开也是一种选择，因为自己现在备考，无暇顾及；三是更不关心热娱乐新闻，这些新闻与备考无关；四是少想考上与否的后果，更别夸大负面影响，做好最坏的打算，拿出最好的状态。