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新鲜蚕豆要焯几分钟(新鲜蚕豆一定要焯水吗)

新鲜蚕豆要焯几分钟(新鲜蚕豆一定要焯水吗)

更新时间:2024-01-12 04:41:30

新鲜蚕豆要焯几分钟

新鲜蚕豆食用之前不用经过焯水,不过在食用蚕豆的时侯,尽量将蚕豆蒸煮熟透以后才能食用,以免出现食物中毒的症状,最好水煮开后放下蚕豆焖十五分钟左右。

蚕豆的食用方法有很多,比如煲汤,炒食等,都可以将蚕豆中的营养物质激发出来,有利于身体吸收。

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