欧米茄对大脑有什么好处（欧米茄对人体的好处有哪些）

欧米茄-3是一种营养素，是大脑神经系统中不可或缺的物质，特别是孩子在大脑神经发育过程中，补充欧米茄能够促进发育，同时对于视网膜发育也起到很重要的作用。