都说醋泡花生可治高血压是真的吗（醋泡花生治疗高血压怎么吃）

醋泡花生米具有促进骨骼发育，有效防治心脑血管疾病，延缓衰老的功效和作用。平时经常食用醋泡花生米，对血管以及防止血栓的形成都有较好的作用。如果长期坚持食用，也可以降低血管胆固醇的淤积，以及软化血管和降低血压高的症状。因为花生中含有丰富的脂肪和丰富的蛋白质，是很容易被人体吸收和利用，而且醋具有软化血管和调节多种有机酸的作用，可以软化血管和促进体内酸碱代谢水平。