50岁的阿姨能用走步机,一般看身体状况,身体好的还可以在走步机上跑步呢。我就很有话语权,因为我就50岁了,去年我买了一张健身卡,每去健身房我首先就在走步机上走15分钟然后跑30分钟,不仅减肥还锻炼了身体。通过走步我已经从120斤减到107斤了。