首先要明确的是，VRChat手势是通过手柄或控制器的动作来进行触发的。
具体操作如下：1. 打开VRChat游戏并进入任意房间；2. 找到你的手柄或控制器的设置选项（不同品牌和型号的手柄或控制器设置选项不同，可以查找相关的说明书或者在网上搜索相关信息）；3. 在手柄或控制器设置中找到VRChat手势的设置选项并进行设置；4. 根据手柄或控制器的具体操作方式进行手势的触发和切换。
总的来说，需要对手柄或控制器的设置进行一定的了解，并进行对应的设置，才能够顺利地使用VRChat手势。
如果有不清楚的地方，也可以搜索相关的教程进行学习。
