海蛎子的升糖指数（吃海蛎子血糖会升高吗）

不高的.放心吃吧

海牡蛎

蛋白质：5.3g

脂肪：2.1g

热量：73kcal

牡蛎富含锌、镁、钾等元素，可以促进胰岛素分泌，调节血糖水平。另外，其中的氨基乙磺酸可以降低胆固醇浓度，防止动脉硬化，防止心血管疾病的发生。

以上见解希望能帮到你，谢谢