青砖茶为什么建议不要喝（青砖茶的正确喝法）

因为砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，对人体有一定的危害。

砖茶的茶叶中的氟含量，与茶叶的新鲜程度、茶叶的质量成反比。故此种砖茶，氟含量高。

每天饮这种砖茶的量应该控制，成人以不超过10克为度，儿童的以不超过5克为好。