我一直都想知道菜果正确的具体做法（菜果怎么炒好吃又简单）

蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂就是菜泥。做法:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃.