脂肪少的坚果（十大瘦身坚果排名）

开心果，巴旦木，腰果。这些坚果脂肪都比较少，且其中富含多种维生素和氨基酸，能快速地补充营养所需。而核桃，葵花籽，花生，松子所含脂肪就比较多了。