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减脂吃的坚果有哪些(减脂期间可以吃的坚果有哪些)

减脂吃的坚果有哪些(减脂期间可以吃的坚果有哪些)

更新时间:2024-05-17 13:51:15

减脂吃的坚果有哪些

一是杏仁。杏仁是有特殊的甜香风味

还有一个是开心果。开心果营养丰富,果仁还含有维生素E,

夏威夷果,夏威夷果是热制的果仁味,跟葵花籽仁儿差不多,但是更加浓香

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