一段婚姻和爱迷失了自己怎么走出来（婚姻教会了我怎样看清一个人）

首先要平静下来，给自己一段时间，好好努力认真的过好每一天，反思上段婚姻中失败的原因，从中吸取教训，规划一下自己未来的生活。

找知心好友倾诉一下，出去旅旅游、在家里静下来读读书、写写字，总之放松平静下来，尽快从痛苦中走出来，开始新生活。