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云南四棱豆做法(正宗海南四角豆做法)

云南四棱豆做法(正宗海南四角豆做法)

更新时间:2024-01-03 00:31:12

云南四棱豆做法

1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎;

2、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成薄片;

3、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟;

4、捞出后必须放入冷水中浸泡,要不很容易变黑;

5、炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香;

6、倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可 。

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