太极拳里哪一式最厉害（太极拳十大优缺点）

太极拳的每一招都有攻击和防守的作用。

就单拿陈氏最简单的起式来说。

看上去简单，其实奥秘很深。

起式的攻击，抓住对方的衣领，发劲与腰在通过躯体传入手臂迅速向下按，使对方失去重心跪在自己脚下。这是四正手中的按劲。

很简单的起式，却如此具有攻击力。何况其他别的动作呢？

当自己把太极拳打的很随意的时候，就会变化莫测，无论对方怎么来攻击自己，都会很轻松的将其打倒或制服！