1.清炒豆青虫
(1)将豆青虫给清洗干净,然后捞起来把水给沥干,剁成肉泥,放到碗中,加入鸡蛋清,搅拌均匀;(2)入蒸锅中,蒸成豆青虫糕,然后再将它入锅中,搭配上一些蔬菜,清炒好便可以食用了;(3)豆青虫搭配上鸡蛋清,与蔬菜,是可以起到呵护身体的作用的,还可以滋润到皮肤。
2.油炸豆青虫
(1)我们将买回家的豆青虫给清理干净,然后再将豆青虫入沸水锅中,给煮熟,再晾凉;(2)锅中放入适量的清油,等油烧热之后,把豆青虫给入锅中,炸到酥脆,便可以捞起来,撒上一些孜然,或者是辣椒粉进行食用了。
3.金黄豆青虫
(1)豆青虫清洗干净,放入碗中,加盐,黄酒,让豆青虫入味,然后另拿一个碗,放入鸡蛋,淀粉,搅拌均匀;(2)锅中放入适量的油,等油热好后,再将豆青虫裹着鸡蛋液入油锅中,给炸熟后,捞起来沥干;(3)在干净的锅中,加醋,白糖,淀粉汁,勾成芡,烧开后,淋到豆青虫身上便可以了。