手是美容师的工具，手法是美容师核心，手对于美容师很重要。手不柔软是可以通过练习慢慢变得柔软的，美容师除了要有精湛的手法和好的服务意识，还要有过硬的专业知识和沟通能力，具体步骤如下： 1、手部灵活性训练： ①腕关节灵活性训练：甩手→旋腕； ②指及指掌关节的灵活性训练：高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点，循环点击； ③指形训练：双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部将左手指卡紧，用力带向左手指尖。多次反复后，左右手交换。如此训练，可促进血液循环，保持良好手形； ④手部韧带训练：抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带。 2、手部协调性训练： ①多指交替点击； ②正向轮指； ③反向轮指； ④外向轮指。
