1. 先将干陈皮取出,用干净的清水将干陈皮表面快速冲洗干净,去除干陈皮表面的灰尘与杂质。但不可长时间浸入水中漂洗,以防干陈皮有效成分流失。
2. 将干陈皮浸入凉水中3~5分钟,至干陈皮变软,然后开火煮沸即可。
3. 也可以直接用刚烧开的水冲泡,然后加盖焖润5~10分钟,即可饮用。 需要注意的是:陈皮如果浸泡时间太长,会产生苦涩味,影响口感。
因此,可以在煮好或浸泡好陈皮水后将陈皮取出,以保证最佳口感。建议在20分钟内饮完。
1. 先将干陈皮取出,用干净的清水将干陈皮表面快速冲洗干净,去除干陈皮表面的灰尘与杂质。但不可长时间浸入水中漂洗,以防干陈皮有效成分流失。
2. 将干陈皮浸入凉水中3~5分钟,至干陈皮变软,然后开火煮沸即可。
3. 也可以直接用刚烧开的水冲泡,然后加盖焖润5~10分钟,即可饮用。 需要注意的是:陈皮如果浸泡时间太长,会产生苦涩味,影响口感。
因此,可以在煮好或浸泡好陈皮水后将陈皮取出,以保证最佳口感。建议在20分钟内饮完。