百叶是一种富含营养的食材,味道清爽鲜美,有很多做法可以尝试。下面介绍两种简单易学的百叶做法。
方法一:清炖百叶
所需材料:
- 百叶250克
- 熟瘦肉丝50克
- 葱段两根
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 糖适量
- 食用油适量
- 小葱适量
制作步骤:
1. 百叶洗净,切成长条状备用,瘦肉丝焯水后捞出备用。
2. 锅中倒入适量的油,加入葱段和姜片煸香,然后加入清水、料酒、盐和糖。
3. 水烧开后将百叶和焯水过的瘦肉放入锅中,再次加盖焖煮大约15分钟至百叶浸透汁并入味,喜欢的话可以加一些胡椒面提香味。
4. 把烧好的百叶捞出,装盘,倒入煮百叶的高汤,再撒上一些小葱即可。
方法二:红烧百叶
所需材料:
- 百叶250g
- 瘦肉末适量
- 葱姜末各适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 红烧汁适量
- 糖适量
- 盐适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 百叶洗净,切成长条状备用;瘦肉末用料酒和生抽腌制一下备用。
2. 将锅加热,放入少许的油,烧至六成热,放入葱姜末爆香。
3. 放入腌制好的瘦肉末翻炒至改变颜色后,加入红烧汁和适量水,加糖、盐和姜片、葱段烧开。
4. 将百叶放入,开小火烧煮大约30分钟,煮至汤汁浓稠,只盛汤汁,将百叶装盘即可食用。
温馨提示:
* 烤百叶时要注意火候和时间,烤过头会导致口感变硬并影响口感。
* 烹饪百叶时可以根据个人口味加入适量的调料,例如蒜末、豆腐、芹菜等。
* 百叶冷却后比较紧,需要用开水或沸水烫一下才能更好的使其软化。