胡麻油6种吃法（胡麻油最佳食用方法）

1、凉拌。:

在凉拌菜中假如胡麻油作为调料，是最好的一种食用方法。

2、炒菜。:

胡麻油作为一种食用油，可以用来炒菜，但要注意在炒菜时，油温不要过高，以免破坏胡麻油的营养价值。

3、直接食用。:

胡麻油可以直接沾面包或者馒头食用。

4、冲饮。:

胡麻油与蜂蜜按1:1加水冲调，或者拿来冲鸡蛋水也是不错的选择。