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排骨苦瓜煲的家常做法(苦瓜焖排骨煲广东做法)

排骨苦瓜煲的家常做法(苦瓜焖排骨煲广东做法)

更新时间:2024-01-04 22:53:34

排骨苦瓜煲的家常做法

排骨苦瓜煲是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,汤汁浓郁,可以配上米饭或面条一起食用。下面介绍一下具体做法:

所需材料:

- 排骨:500克

- 苦瓜:1根

- 葱姜蒜:适量

- 辣椒:适量

-酒:适量

- 酱油:适量

- 盐:适量

- 黄豆酱: 适量

- 鸡精:适量

- 清水:适量

- 食用油:适量

制作步骤:

1. 将排骨洗净,切成小段,焯水去血水。苦瓜去籽去瓤,切成滚刀块。

2. 热锅凉油,下葱姜蒜和辣椒爆香后放入排骨,煸炒至表面呈金黄色;

3. 加入黄豆酱,加少许料酒和酱油翻炒均匀;

4. 加足够的清水,煮沸后又转小火,慢慢煮烹,此时加入鸡精和盐调味;

5. 煮至排骨软烂,接着加入苦瓜块,继续煮大约5分钟。

6. 完成后盛入砂锅或者瓦煲中,用小火焖5分钟,上桌前撒上适量的香菜即可。

小贴士:

1. 排骨在焯水之前可以用生抽,料酒和生粉腌制15分钟,可以增加口感;

2. 每次添加适量的清水,避免锅干,同时也要握好火候;

3. 苦瓜煮熟点口感更好,但不要煮过头了,以免变橙色,影响美观和口感;

4. 可以根据个人口味调整辣椒的用量。

以上是排骨苦瓜煲的简单做法,希望能够为您提供一些参考。

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