夏天为什么容易瘦（为什么夏天容易偏瘦）

夏天容易瘦。
1.因为夏天的气温比较高，人的新陈代谢会加速，这样会促进热量的消耗，从而在短时间内燃烧更多的脂肪。
2.而且夏天的饮食方式也更加偏向清淡，不容易发胖，同时夏季水果种类丰富，可以增添维生素和矿物质的摄入，帮助身体更好地代谢脂肪。
3.此外，夏季也是户外运动的好时节，比如游泳、慢跑等运动，可以刺激脂肪燃烧，促进减肥。