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英贝健红豆薏米茶的配料(红豆薏米水元气森林的配料表)

英贝健红豆薏米茶的配料(红豆薏米水元气森林的配料表)

更新时间:2023-12-24 05:20:05

英贝健红豆薏米茶的配料

材料:

薏米30克,红豆30克,冰糖,赤小豆30克,黑豆30克,桂圆10颗

步骤:

1、薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净,干桂圆剥壳洗净,备用;

2、薏米、红豆、赤小豆、黑豆加水,放入冰箱浸泡8个小时;

3、锅中加等量水,薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟;

4、放入适量冰糖;

5、加入桂圆干煮10分钟左右完成。

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