什么茶叶富含维生素（什么茶叶补充维生素）

我们大家都知道，维生素是人体最需要的营养素。平时多喝苦荞茶可以起到补充维生素的重要作用，因为苦荞茶中的维生素含量是很高的，而且种类繁多，特别是维生素B和维生素E的含量特别高，它们进入人体后能提高人体抗氧化能力。中含维生素最高的苦荞茶，平时大家可以适当的多喝