上晚班白天失眠了怎么发朋友圈（上夜班白天睡不着怎么发朋友圈）

昨晚上了整整一晚上的晚班，白天回家休息补觉，却失眠了。看来晚班还真不是好上的，搞得日夜颠倒，生物钟都乱了，白天根本没法睡觉休息。