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独自闭关的正确方法(在家闭关的正确方法)

独自闭关的正确方法(在家闭关的正确方法)

更新时间:2023-12-23 21:32:48

独自闭关的正确方法

普通人在家闭关可以提前准备好足够的快食品及安静的房间。

如果想在家里闭关修行,安静冥想。

提前准备一间安静的房间,同时准备好闭关天数所需要的即食物品,充足的水。有条件还可以准备一点好的檀香点上。

这些基本物品准备好,放松心情。就可以在家做短期的闭关修行,冥想了。

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