橄榄油为什么更有利于减脂（橄榄油脂肪那么高为什么可以减脂）

 你好，因为橄榄油里边的反式脂肪酸是比较少的，也是对人体来说比较健康的，所以说橄榄油的话是比较有利于减脂的，谢谢