生绿豆芽首先要选好绿豆,绿豆要选颗粒饱满,没有坏豆。准备一个大碗用温水将绿豆淘洗干净,并用温水泡24小时左右,绿豆冒出小牙。
准备一个饮料瓶,去掉瓶口部分,平底用剪刀剪几个能淌水的小口。
泡好的绿豆放入饮料瓶中,上面盖上一块干净毛巾,压上一个能放入进去的碟子或者其他重物压一下,这样生出的绿豆芽会粗壮,外面用黑色的塑料袋盖一下,以免见光,绿豆芽见光会长叶。
每天用温水在上面给绿豆芽浇3次水,将上面盖的毛巾用温水洗一下再盖上。这是第二天豆芽的样子。
这是3天和4天豆芽的样子。
4-5天绿豆芽就可以食用了,自己生的绿豆芽会有须根,吃的时候将须根摘掉。