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台球一个人练习方法(一个人练习台球怎么练)

台球一个人练习方法(一个人练习台球怎么练)

更新时间:2023-12-23 04:05:13

台球一个人练习方法

1.

横向空岸

练习目的:能准确的击打主球中心点,并使球在1.5米左右的距离内直线碰岸后返回原点,同时进行二级力度练习。

方法:将主球放在波克线(又称开球线)的一端,左右各放个红球,距离约2厘米,用球杆对准主球的中心或中上位置,将球击向波克线的另一端,要求主球经空岸反弹后回到原来位置并与球杆杆头相碰。技法要领是:球杆运动方向与球的中心、开球线的另一端三点成直线,球杆平直出杆。

2.

纵向空岸

练习目的:击打主球中心点使之在3米左右距离内直线碰撞,顶岸后返回原点,同时进行三级力度练习。

方法:将主球放在D形区(开球区)的4分点上,左右各放一个红球距离约2厘米。用球杆对准球的中心或中上位置,将主球击向黑球置球点方向,要求主球经顶岸反弹后回到4分点位置并与球杆相碰。技法要领是:球杆运动方向与主球中心、黑球置球点成直线,球杆必须平直运动

3.

远程入袋

练习目的:在练习完直线球技法后,就可以进行入袋感觉练习。以能否在3米左右距离内把球击入球袋,来验证自己手架的稳定性和送球直线入袋的能力。

方法:将4~6个红球放在D形区上排成一排,用球杆瞄准红球的中心部位,将红球逐个击入顶岸的左角袋内,或顶岸的右角袋内。如果运杆方向对准了角袋,并且在击球时保持球杆不偏斜,基本上能将红球击入球袋

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