可以的,
但是如果是脾胃不太好的人,最好是不要早晨空腹吃梨,刚起床,可以喝半杯温开水,冲刷一下肠胃,然后吃过早的,补充一点热量,在吃水果,吃梨,吃苹果,都是可以的,早餐应该更加丰富一些,既吃主食又吃水果,最好还喝一杯牛奶,或者是一个鸡蛋,补充一天的营养,所以这样的吃法更加养胃,对我们的身体会有一定的好处。
可以的,
但是如果是脾胃不太好的人,最好是不要早晨空腹吃梨,刚起床,可以喝半杯温开水,冲刷一下肠胃,然后吃过早的,补充一点热量,在吃水果,吃梨,吃苹果,都是可以的,早餐应该更加丰富一些,既吃主食又吃水果,最好还喝一杯牛奶,或者是一个鸡蛋,补充一天的营养,所以这样的吃法更加养胃,对我们的身体会有一定的好处。