第一，武功是为修心而创。身心一体，若身体四大(地水火风)不调和，心上的贪嗔痴不能去除。因此达摩祖师初创武功只为调身，但后人却将其当成攻击他人之技使用。
第二，中华武术一定内外功一起修习。但是内功修法只有道家与佛家。但是佛家的《易筋经》是打通全身气脉之关键。无论你招式多凌历。气脉不通一切归零。道教虽有内功心法，但起源远比佛教晚。其它宗派更不必说。
第三，虽然中国在东汉已有五禽戏之记载。是很多武朮门派的雏形。但谈不上武功。只是强身健体而已，谈不上具攻击性功夫。
第四，少林高僧通过禅修，在定中修持武功，因此对少林七十二绝技有无可替代的圆融贡献。若靠想像力而非禅定智慧，所创功夫必有缺陷。这是"天下武功出少林″最主要原因。
第五，修身体是为修心的有为法。因此只有少林出家人知此秘密。才会有专修气功的僧人。但外人有几人知此事？都是向佛弟子学的。
综上所述，天下武功出少林，此不虛言也！
