为了最安全地给高压电容放电，需要按照以下步骤操作：
1. 先切断电容器的电源，将电容器上的电表进行断开，确保电容器不会继续充电。
2. 确认电容器已经完全放电。可以使用电容器电压计或万用表来检测电容器上的电压是否为零。
3. 使用防护手套和眼镜等个人防护装备。
4. 将一根绝缘杆插入电容器的一极，然后将另一根绝缘杆插入电容器的另一极，将两个绝缘杆之间的距离保持足够远，以避免电弧产生。
5. 用一根导线将两个绝缘杆连接起来，使电容器中的电荷能够通过导线放电。
6. 在放电过程中，保持距离电容器足够远，并确保周围没有其他人或物品。
7. 等待电容器完全放电后，再将绝缘杆和导线拔出。
需要注意的是，在放电过程中要遵循安全操作规程，以免造成人身伤害或财产损失。
