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怎么哄睡新生儿(怎样快速哄睡新生儿)

怎么哄睡新生儿(怎样快速哄睡新生儿)

更新时间:2024-02-27 13:13:56

怎么哄睡新生儿

哄新生儿入睡的方法可以从这几个方面入手,包括营造舒适的睡眠环境、安抚宝宝、养成良好的睡眠习惯等。

1.营造舒适的睡眠环境:床要舒适,适合睡眠,环境要安静,可以配合轻柔的音乐哄睡。

2.给予宝宝安抚:哄睡的时候,可以由家长抱着宝宝来回踱步,轻拍背部,等宝宝进入睡眠后减轻拍打力度,再慢慢讲宝宝放到床上。

3.养成良好的睡眠习惯:最好有一个仪式性的过程,比如睡前洗后换睡衣、换纸尿裤、听音乐等,做完这些,宝宝会感觉更加舒适,身体也会更加放松,也更容易入睡。

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