1、大米少许,需要洗干净。
2· 银耳少许,半朵就足够了,泡发并清洗干净,撕成小朵。
3· 绿豆洗干净,放入锅内,煮开后转小火,电磁炉600w煮15分钟后放入洗净的银耳、大米,电磁炉300w煮半小时后加入更多水,继续煮,再煮半个小时。
4· 放凉到常温喝最好了。
1、大米少许,需要洗干净。
2· 银耳少许,半朵就足够了,泡发并清洗干净,撕成小朵。
3· 绿豆洗干净,放入锅内,煮开后转小火,电磁炉600w煮15分钟后放入洗净的银耳、大米,电磁炉300w煮半小时后加入更多水,继续煮,再煮半个小时。
4· 放凉到常温喝最好了。