首先要认识到生老病死是人间常态,每个人都会经历,没有一个人是例外。
其次,要学会珍惜,在家人在世的时候与其好好相处,善待他,避免留下遗憾。
第三,做点有益的事转移注意力,时间是最好的医生,慢慢来,你总有一天会放下。